QUESTIONS / REPONSES
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Qui es-tu ?
Bonjour, je m'appelle Johan, et je suis né en 1986. Après plusieurs années passées dans le commerce, j'ai pris la décision de me réorienter professionnellement pour être plus en phase avec mes valeurs. Le domaine du bien-être s'est naturellement imposé à moi, d'autant plus que ma mère avait créé le centre de bien-être "Pause Sérénité" à la Croix-Valmer, dans le magnifique Golfe de Saint-Tropez. En 2018, après avoir fait le tour du commerce, je me suis dit : pourquoi ne pas sauter le pas ?
Pendant cinq ans, j'ai eu le plaisir de perfectionner mes techniques de massage et de fidéliser une clientèle formidable. Malheureusement, étant locataires du local, nous avons dû fermer notre établissement en novembre 2023, suite à la décision du propriétaire de le récupérer.
Mais cette expérience m'a donné envie de continuer dans cette voie ! Aujourd'hui, je propose mes massages à domicile et à Vidauban, ma ville de cœur depuis trois ans. J'ai hâte de vous faire découvrir le bien-être et de partager ces moments de détente avec vous.
Qu'as-tu comme formations ?
Après m'être formé au massage relaxant (ayurvédique, polynésien, amma, californien, drainant etc.) dans une école reconnue par la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation, j'ai eu envie d'aller plus loin en explorant le massage musculaire sportif. Pour cela, j'ai eu la chance de me former auprès de la championne de France de massage 2022, afin de vous offrir des massages d'une qualité irréprochable.
Aujourd'hui, je continue à me former régulièrement pour enrichir mes compétences et vous proposer toujours le meilleur, avec une attention particulière à chaque détail pour que chaque séance soit un véritable moment de bien-être.
Que proposes-tu comme massage ?
Je pense que beaucoup de gens ne connaissent pas bien les différents types de massages et leurs techniques spécifiques. Souvent, ces massages suivent un "protocole" rigide, avec des mouvements à répéter un certain nombre de fois, ce qui peut rendre l'expérience un peu confuse et ne pas correspondre entièrement aux besoins de chacun.
C'est pourquoi je propose des massages sur mesure ! Je m'adapte aux attentes de chaque personne et ajuste mes techniques pour répondre au mieux à ce que vous recherchez.
Je vous offre plusieurs options en fonction de vos besoins :
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Dos (30 min)
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Corporel (1h) ou Dos (1h) – car parfois, il y a beaucoup à faire sur le dos 😉
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Corporel (1h30) pour augmenter votre lâcher-prise et pour une détente optimale.
Je tiens à préciser que mes massages sont exclusivement orientés vers le bien-être : ils ne sont ni thérapeutiques ni sexuels.
Quelles zones masses-tu ?
Je masse le dos, la nuque, les bras, les mains, les jambes, les pieds, le visage et le crâne, sauf si certaines zones ne sont pas appréciées. Dans ce cas, je m'adapte toujours à vos préférences ! Si vous le souhaitez, je peux également masser le ventre, mais uniquement lors des séances d'1h30.
Enfin, en tant que professionnel, je tiens à préciser que le buste et les zones érogènes ne sont jamais touchés. Le bien-être et le respect de chacun sont mes priorités !
Comment se déroule une séance ?
Tout d'abord, bienvenue ! L’accueil se fait toujours avec le sourire 😊.
Je vous accompagnerai ensuite à la salle de massage où nous commencerons par échanger un peu pour mieux vous connaître.
Avant de débuter, je vous poserai quelques questions essentielles, notamment sur vos antécédents de santé et d’éventuelles allergies aux huiles, pour m’assurer que tout est en ordre.
Nous discuterons aussi de vos attentes pour le massage : quel type de massage vous souhaitez, l’intensité, les zones où vous préférez ne pas être massé, ou celles où vous aimeriez que je mette l’accent.
Je vous proposerai une huile adaptée à vos besoins, mais vous pourrez bien sûr en choisir une autre si l’odeur ne vous convient pas.
Une fois ces détails réglés, je sortirai de la pièce pour vous laisser vous installer tranquillement. J'en profiterai pour me laver les mains. Vous resterez en sous-vêtements (bas), vous vous allongerez sur le ventre, et une serviette sera à votre disposition pour vous recouvrir en attendant que je revienne.
Je viendrai ensuite vous recouvrir d’une grande couverture. Cette couverture sert non seulement à préserver votre confort et votre intimité, mais elle permet également de garder les bienfaits du massage tout au long de la séance. Je découvrirai les zones à masser au fur et à mesure, et je les recouvrirai une fois que chaque zone aura été traitée.
Le massage commencera par des « pattes de chat » : je poserai mes mains sur chaque zone à masser pour faire un premier diagnostic des tensions présentes.
Je commencerai généralement par le dos, qui est souvent la zone nécessitant le plus de travail. Je découvrirai doucement votre dos, appliquerai l’huile (c’est là que le massage commence vraiment !) et je ferai quelques premiers mouvements. Ensuite, je vous demanderai si l’intensité vous convient et ajusterai si nécessaire.
Une fois la partie arrière du corps massée, je vous demanderai de vous retourner. Je lèverai complètement la couverture pour garantir votre intimité et vous permettre de vous retourner en toute tranquillité.
Je veillerai à adapter les coussins nécessaires pour que vous soyez parfaitement à l’aise pendant le massage de la partie avant du corps.
Une fois le massage terminé, je vous informerai doucement de la fin de la séance. Je vous fournirai une serviette pour enlever l’excédent d’huile, puis je sortirai de la pièce pour vous laisser le temps de vous réinstaller et de vous rhabiller en toute tranquillité.
De retour à l’accueil, nous prendrons un moment pour échanger sur la séance : je partagerai mon ressenti et j'écouterai le vôtre.
Comme vous pouvez le voir, notre moment ensemble ne se limite pas à la durée du massage. Entre la discussion, la préparation et le massage, prévoyez un petit extra de 30 minutes 😉
Enfin, je tiens à vous assurer que le respect de votre intimité est une priorité absolue pour moi.
Qu'apportes-tu pour accentuer la détente ?
Tout d'abord, parlons de ma table de massage ! Elle est dotée d'un matelas épais et super confortable, pour que vous soyez parfaitement installé.
J'utilise aussi des accoudoirs pour que vous puissiez vous détendre complètement, sans que vos bras ne tombent de la table. Et bien sûr, une têtière toute molletonnée pour garantir un confort optimal, même pour votre tête !
Un coussin pour les pieds sera aussi mis en place pour encore plus de bien-être.
En hiver, j'ai un petit plus pour vous : le matelas chauffant ! En plus de vous apporter une chaleur agréable, il renforce considérablement les bienfaits du massage, pour une expérience encore plus cocooning.
La pièce sera plongée dans une douce pénombre, avec un éclairage tamisé à la bougie, pour créer une ambiance relaxante et apaisante.
Et enfin, la musique… J’ai choisi des morceaux utilisant la fréquence 432Hz, celle qui serait en harmonie avec notre planète. Cette fréquence est connue pour apporter une paix intérieure et favoriser la relaxation, pour que chaque instant soit un véritable moment de sérénité.
Comment se passe un massage à domicile ?
C'est exactement comme un massage chez moi, sauf que cette fois, c’est moi qui me déplace jusqu'à chez vous 😊. Vous n’aurez plus qu’à profiter pleinement du moment et à vous détendre !
Je viens avec tout le nécessaire : la table de massage, les serviettes, les huiles, la musique… tout ce qu'il faut pour créer une atmosphère idéale.
En général, j’arrive environ 10 minutes avant notre rendez-vous, pour avoir le temps de tout installer sereinement.
Comme toujours, le respect de votre intimité et de votre espace sera une priorité pour moi, afin que vous vous sentiez parfaitement à l’aise, dans le confort de votre chez-vous.
Il faudra prévoir un peu d'espace pour que je puisse tourner autour de la table.
Le massage à domicile est un peu plus cher qu’en cabinet, car il inclut le temps de trajet, les frais de déplacement, ainsi que l'installation du matériel, ce qui réduit le nombre de rendez-vous possibles dans une journée.
Jusqu'ou vas-tu pour un massage à domicile ?
Je me déplace jusqu'à 50 km de Vidauban :
- Dans le golfe de St-Tropez : Grimaud, Gassin, Cogolin, Sainte-Maxime, Le plan de la Tour, La Garde Freinet, Gassin, La Croix-Valmer, Cavalaire...
- En Dracénie : Vidauban, Le Cannet des Maures, Le Luc, Le Muy, Lorgues, Draguignan, Les Arcs, Taradeau, Le Thoronet, Trans-En-Provence, Flayosc, Cabasse, Flassans-Sur-Issole, Gonfaron...
Comment me préparer pour un massage ?
Je vous conseil de venir démaquillée, sans bijoux, et dans une tenue décontractée.
Que faire après un massage ?
Après un massage, il est conseillé de boire de l’eau pour aider à éliminer les toxines libérées. Prenez le temps de vous reposer et de profiter de l’effet relaxant du massage.
Y a-t-il des contre-indications au massage ?
Les massages ne sont pas recommandés en cas de certaines pathologies, comme des blessures récentes, des maladies de la peau ou des troubles circulatoires etc. Si vous avez un doute, je vous conseille de consulter un médecin avant votre massage. Egalement, je ne propose pas le massage "Future Maman", qui est un massage très spécifique.
Quelles sont tes précautions en matière d'hygiène ?
Je veille à l’hygiène rigoureuse de mon matériel et de mes produits. Les serviettes sont propres et utilisées une seule fois par client, et la table de massage est soigneusement nettoyée avant chaque séance. Pendant que vous vous installerez, j'irai me laver les mains. Une fois que vous serez recouverts, j'utiliserai également du gel hydroalcoolique.
Comment prendre rendez-vous ?
Pour prendre rendez-vous chez moi, le moyen le plus simple est de passer directement par mon site internet. Cela vous permet de réserver votre massage à tout moment et de consulter mes disponibilités en fonction de votre emploi du temps. Le règlement se fait simplement le jour du rendez-vous.
Si vous préférez réserver par téléphone, que ce soit pour un massage chez moi ou à domicile, vous pouvez me joindre au 06.31.23.54.20, par appel ou par SMS. Étant souvent en séance, je vous conseille de laisser un message sur le répondeur, et je m’empresserai de vous rappeler. Le plus rapide reste d’envoyer un SMS 😊.